Spiritüel terapiler ve olası sonuçları

Dün akşam arkadaşlarımla gittiğim eğlenceli bir buluşmada Beyoğlu’nda bir kadının öldürüldüğü haberini aldık. Masadaki 8-10 kişinin hemen hepsinin, etraftaki birçok kişinin tanıdığı, yazar ve “melek terapisti” Beki İkala’nın ismini ben ilk defa duydum. Etrafına güzel hisler getiren ve oldukça sevilen biri olduğunu öğrendim ve genç bir kadının böylesine bir ölümle hayata veda etmesinden büyük üzüntü

“ANNELİĞE RUHSAL HAZIRLIK” Yaşantı Grubu açılıyor

“ANNELİĞE RUHSAL HAZIRLIK”  Yaşantı Grubu Psikolog Özge Çivci Bu grup çalışması gebeliğinde 16 haftayı doldurmuş anne adaylarını, hamilelik ve annelik yolculuğundaki anlamları keşfetme, bu değişime hazırlanırken ihtiyaçlarını doğru belirleme ve bu süreci tüm yakın ilişkileriyle bütünleştirmesine fırsat vermesi amacıyla bir araya getiriyor.

renkdanışmanlık

EBEVEYNLİK DENEYİMİMİZİ NASIL GELİŞTİRMELİYİZ?

Anne babalara ebeveynliği ögretmek, yol göstermek için ne çok kitap, kaynak, tv yayını var. Bir sürü bilgi, kuram, yeni akımlar… Nasıl uyutmalı, nasıl beslemeli… Her gelen yeni bilgi eskisini yanlışlarken, kafalar karman çorman. Öyle çok bilgi akışı var ki içsel seslerimizi duyamaz oluyoruz. Parmak izlerimizin eşsizligi gibi, dünyaya gelen her çocuk eşsiz biricik ve kendi

özge 1

ÇOCUKTAN ANNE BABASINA

“Dışardan bakıldığında çok sevimsiz görünebilirim. Yaramaz olabilirim. Lütfen buna izin ver. Bağırarak şarkılar söyleyeceğim, belki kötü sözler de çıkacak ağzımdan. Çığlık atmama izin ver. İtiraz edebilirim. Beni kucakla ve sakinleştir. Koruyucu ve affedici olursan daha iyi olabilirim. Koşacağım, zıplayacağım, dans edeceğim. Bazen nasıl duracağımı bilemiyorum. Bana nefes almayı öğret, bedenimde olan biten herşeyi fark etmeme

seaside-day-preview

Yarın sabah güne güzel başlamak ister misiniz?

Yarın sabah bir değişiklik yapın, çocuğunuza “hadi!” dememeye çalışın. Eğer bu yazıyı okuduysanız en azından ne zamanlar “hadi!” dediğinizin farkına varsanız bile yeter. Nerelerde onların hızını kabul edemiyoruz, nerelerde daha çabuk olmalarını bekliyoruz, nerelerde bize yetişsinler istiyoruz… Uyanırken, giyinirken, beslenirken, düşünürken, konuşurken, dinlerken… Sadece farkına varsak, onların bizim hızımızda olmadıklarını, gelişimlerinin devam ettiğini ve bizim

1924445_608233705943736_1519283445321013329_n

Çocuklara ebeveynleri olarak nasıl yardımcı olabiliriz?

Çocuklarda kardeş rekabeti, öfke patlamaları, aşırı hareketlilik (tanı koymaya hevesli kişilerin deyimiyle hiperaktivite) ya da kronik karın ağrıları gibi belirtilerin altında, çözülmemiş travmalar yatıyor olabilir. Çocuğun yaşadığı şeye isim koymanın ötesinde, ona ne olduğunu anlayan ebeveynlik yaklaşımlarında bulunmak, duygu dışavurumuna, ağlamasına izin vermek ve şefkatli yaklaşmak, uzman yardımı almadan da travma çözülümünü sağlayabilir.